Te simți din ce în ce mai obosit și stresat? Locul de muncă, școala sau alte probleme de natură familială pot fi cauza stărilor de tensiune și anxietate pe care le trăiești. Dacă nu reușești să previi apariția momentelor tensionate, trebuie măcar să găsești modalități prin care să te detașezi de situațiile stresante.
Stresul, supranumit și boala secolului, afectează persoane de toate vârstele și din toate categoriile sociale, iar,…