Vasilică, sfaturi pentru sportivii din ,,izolare”: ,,Dacă reduc efortul, trebuie să mănânce mai puţin”


Preparatorul fizic de la FC U Craiova, Dan Vasilică, a rămas activ în perioada pandemiei provocate de coronavirus. Vasilică se află cu familia în comuna Logreşti, unde ţine legătura şi cu fotbaliştii trupei doljene. Acesta le-a pregătit sportivilor programe individuale, în funcţie de posibilităţile fiecăruia.,,Am făcut un ciclu săptămânal, le-am filmat anumite exerciţii pe care trebuie să le facă. Sunt şi exerciţii individuale, pentru că unii stau la bloc, nu au…



Cititi tot articolul