TOP 5 Alimente care ne fac oasele mai rezistente

TOP 5 Alimente care ne fac oasele mai rezistente



Pentru a avea oase rezistente avem nevoie de o dietă bogată în calciu şi vitamina D. Secretul pentru a avea oase sănătoase şi puternice este în primul rând calciul care fortifică oasele şi dantura, în timp ce vitamina D îmbunătăţeşte absorbţia calciu…

Sursa articol si foto: pandurul.ro

Cititi tot articolul