Cum să depășim astenia de primăvară


Astenia de primăvară poate fi definită ca o stare de oboseală și slăbiciune fizică apărută la trecerea dintre anotimpuri, în special de la iarnă la primăvară. Fie că e vorba de lipsa de vitamine, de modificările climei sau factorii emoționali, important este să luăm în serios semnalele date de organismul nostru și să o tratăm la timp. În unele cazuri, în absența tratamentului adecvat, neplăcerile cauzate de astenie se pot transforma chiar în depresie.
Vi s-a…

Sursa articol si foto: gorjeanul.ro

Cititi tot articolul