Merele sunt acele fructe pe care ori le iubim, ori le evităm. Indiferent de situația în care ne aflăm, consumul acestora aduce numai beneficii și este recomandat oricărui om, fie că vorbim despre copii, adulți în floarea vârstei sau bătrâni. Pentru că sunt un izvor de sănătate cu multe beneficii. De la cantitatea crescută de potasiu de care dispun, până la faptul că reglează flora intestinală, aceste fructe nu trebuie să lipsească din alimentația ta zilnică.
Iată…
Sursa articol si foto: gorjeanul.ro
Cititi tot articolul
